foood

förlåt för rubrik.
Idag har jag slängt ihop en förvånansvärt god rofrukts FULLKORN lasagne med smak av timjan an
nyttig and oh so very tasty


3 morötter
2 paslternackor
rejäl biet mä kåålrått
1 paket minimat grädde
1 dl mjölk eller vatten
1 storlök
2 vitlksklyftor
massa ost
3msk tomatpure
persilja och timjan
saltpeppar

hacka grönsker eller kör i mixer som myself, stek i olja några minuter, häll på pure och hälften av grädden
salta peppara sjud i nån minut
varva fullkonslasagneplattor med grönsaksröran och ost och lite kryddor
avsluta med grönsaker, kryddor och massa ossst och häll över resten av grädden
ugn 180' typ 30-40 minuter

its aaalright its okeeey